40.6K
Downloads
117
Episodes
You can do it, I can do it, they can do it. Yes, it’s time for you to see the potential within you and the people you surround yourself with. Let yourself and others step into full power and expression. To take accountability and choosing your life. Every day, every hour, minute and second making prioritized and focused decisions. Hosted by the insightful and empathetic Therese Fallentin, this podcast dives deep into the art of trusting your intuition, making decisions aligned with your authentic self, and navigating the complexities of life with clarity and confidence. Therese has 10 year background from leadership, sustainability, business development, coaching, talks and facilitation. She shares her deep, and nerdy, knowledge about the impact of addictive behaviours (dopamine addiction), ADHD, trauma responses (fight, flight, freeze, fawn), IFS, attachment theory, mindfulness, somatic work, mental health issues and communication tools in private and professional settings. Through candid conversations, personal stories, and practical insights, Therese explores topics like overcoming self-doubt, balancing emotions with logic, and building a life that’s truly yours. Whether you’re at a crossroads in your career, relationships, or personal growth, Magefølelsen offers tools to help you tune into your inner compass and make empowered choices. Authenticity: Therese’s relatable and honest approach creates a safe space for reflection and self-discovery. Practical Takeaways: Each episode is packed with actionable insights to strengthen your connection to your gut feeling. Growth-Oriented: It’s not just about intuition; it’s about building a life of purpose, confidence, and joy. You’ll gain a deeper understanding of your own decision-making process, learn to trust your inner voice, and discover how to navigate life’s challenges with grace and self-assurance. If you’re seeking clarity in chaos and a more intuitive approach to living, Magefølelsen aka The Gut Feeling will feel like coming home to yourself.
Episodes
Tuesday May 18, 2021
Tuesday May 18, 2021
Siden jeg nå går gjennom et brudd og vi uansett måtte spille inn deler av denne episoden på nytt har jeg lagt til en egen episode som handler om det å komme seg gjennom et vanskelig brudd.
Når er jeg klar for å date igjen?
Hvorfor er det positivt å gråte og ha det vondt?
Visste du at kvinner og skjeden trenger 20 minutter for å bli klar for sex? Kanskje ikke så rart at kvinner har behov for en massasje, litt kos og en hyggelig samtale i senga før de plutselig innser at de har lyst på sex?
Og at 1 av 10 ikke er fornøyde med sexlivet sitt? Det er lett for menn å tenke at dette handler om kvantitet.. Kanskje går også kvantiteten opp med kvaliteten?
Til alle kvinner der ute som ikke kjenner til kroppen sin. Virkelig! Sjekk ut denne siden: https://www.omgyes.com/
Og til alle menn som tror at damer kommer av penetrering.. Kanskje ta en titt du også. Dette er forskning på hva som gir kvinner nytelse, så her er det mye å hente. Selv for deg som allerede kan mye.
Hint: det er lite i den tradisjonelle pornoindustrien som minner om det som faktisk tenner kvinner. Så snakk om sex, seksualitet, lyst og behov. Det handler om så mye mer enn det som skjer under dyna.
Jeg håper dere lærer mye i disse episodene og finner tips til litteratur dere kan gå videre inn i. Jeg vil virkelig anbefale å lese mer om relasjoner, kommunikasjon og snakke med en terapaut eller parterapaut dersom du har det vanskelig i en relasjon med et annet menneske eller med deg selv.
Les mer om Camilla her; https://www.kjaerlighetsterapeuten.com/
& https://www.instagram.com/kjaerlighetsterapeuten/
Hvis du likte det du hørte, så følg/ abonner på podkasten, skriv gjerne en kommentar eller gi meg stjerner og del med andre som kunne trengt noen gode rollemodeller.
Hvem er jeg?
Therese Fallentin heter jeg. Stavangerjente som har reist verden rundt og studert og jobbet i Trondheim, Tyskland, Belgia, Valdres og Oslo. Jeg ELSKER å lære av andres historier og kunnskap og å dele mine egne historier og kunnskap. Er en over gjennomsnittet løsningsorientert, empatisk og proaktiv utfordrer med engasjement for bærekraftig utvikling av mennesker og samfunnet. I podkasten utfordres skambelagte tema, deles inspirerende historier og vises det hvordan vi kan være oss selv, leve i tråd med våre faktiske verdier, leve drømmene våre, ha positiv påvirkning, skape og stå opp mot press og forventninger.
Jeg drives av å se mennesker blomstre, bedrifter mestre og produkter møte behov, i et samspill som bidrar til vekst for samfunnet, menneskeheten og kloden. Du kan lese mer om meg, om tanken bak podkasten og finne mer informasjon om en del av temaene som tas opp i podkasten på LinkedIn, hjemmesiden min eller Instagram og linkene under
https://www.linkedin.com/in/therese-fallentin-032b5241/
https://www.instagram.com/magefoelelsen.podcast/
Musikken i podkasten kommer fra https://freemusicarchive.org/music/ og sangene brukt er Ketsa med Up Folk og Scott Holmes med Clear Progress.
Episoden er redigert av Simon Lynau.
Vær sjefen i ditt eget liv og lag deg en fin dag <3
No comments yet. Be the first to say something!