Du kan gjøre og få til hva enn du vil, men vil du egentlig? Hva er dine verdier og hvordan påvirker de deg? Sindre Jakobsen. Episode 62

En episode hvor Sindre deler av sin egen historie og hvordan han ser på det meste som ferdigheter som kan øves på. Hvordan han har øvd på det meste og fått et godt liv, til tross for en krevende oppvekst med sosial angst, få venner, depresjon og selvmordsforsøk i en alder av 11 år. 

Sosiale ferdigheter er ikke noe vi blir født med, så de er tilgjengelige for alle. I dag lærer Sindre bort ferdighetene han har lært seg på veien og det er mange. Dette er en veldig spennende samtale som får deg til å se på angst, depresjon, sjalusi og ADHD og mye annet på nye måter.  

Sindre hjelper oss med å ta tilbake påvirkningskraften over våre egne liv. 

Jeg deler også endelig av det flaueste jeg har opplevd. 

 

Om Sindre:

Sindre er en Pioneer innenfor menneskelig atferd og hjelper mennesker å finne sin indre drivkraft og bli robust i livets utfordringer. Han har hjulpet hundrevis av mennesker til å transformere bagasje og få klarhet i sitt livsformål.

Akkurat nå har Sindre gjort kurset sitt helt gratis for alle: Gå til www.livsgnistakademiet.no for å få tilgang helt gratis! 

 

Om meg - Therese Fallentin:

🚀 Min reise startet med utbrenthet og en uke med stillhet sammen med munker i Thailand. Lite visste jeg om at det var så mye indre fred, glede og kjærlighet i å bare være. I å akseptere og være med kroppen - akkurat som den er her og nå. At jeg kunne elske alenetid og stillhet. Wow! Denne uken endret livet mitt og sendte meg på en reise inn i menneskets indre verden.

Siden da har jeg lest, lært og praktisert det meste som finnes innen forskning og litteratur om det menneskelige sinn og kropp. Hvordan alt er sammenkoblet og hvordan vi faktisk kan være okay - med veldig lite.

Det er mye jeg har måttet avlære. Jeg elsker å kombinere visdom og ny forskning - og veldig ofte viser det seg at den nye forskningen er akkurat det folk gjorde intuitivt for 100 år siden. Er ikke det spennende å tenke på?

🚀Bakgrunnen min innen organisasjonsutvikling, ledelse og podcast-vertinne (Magefølelsen Podkast) har lært meg at med mindre vi mennesker har den mentale og fysiske kapasiteten til å ta inn og finne inspirasjon i omgivelsene våre, har vi ikke kapasitet til å skape løsningene vi og samfunnet trenger for å oppnå våre mål.

Dessverre er livene våre i økende grad preget av det motsatte - stress, utbrenthet, angst, utålmodighet, sykdom, IBS og andre mentale og fysiske utfordringer. 

Jeg ønsker å være med på å snu denne trenden, og det er grunnen til at jeg har kurset meg i coaching og somatiske/kroppsbaserte, mentale og emosjonelle øvelser som roer nervesystemet og hjelper oss med å bygge indre styrke i å være oss selv i møte med verden.

Alt startet med podcasten Magefølelsen - som handler om å være seg selv og hvordan vi kan skape det livet vi ønsker å leve. Nå bringer jeg alt jeg har lært til dem som er ivrige etter å skape et liv og samfunn der du, jeg og mannen på gaten kjenner på mental styrke, egenkjærlighet og mot til å være seg selv og la andre være seg selv.

 

Du kan lese mer om meg og hva coaching og workshoper med meg innebærer: 

https://magefolelsen.com/  

 

Eller sjekke ut retreater jeg fasiliterer i naturen rundt Oslo denne våren og sommeren på facebook: 

https://www.facebook.com/profile.php?id=100063836841693 

 

Lag deg den dagen du har behov for. 

 

Klem fra Therese & Magefølelsen