Magefølelsen aka The Gut Feeling

Kristin Oishi. Om å ta sjanser og hoppe i det. Om måter å børste utfordringer av seg. Om hvor lett og lønnsomt det faktisk er å drifte på en bærekraftig måte. Episode 6

Episode 6: Kristin Oishi startet som 19-åring sitt første gründerprosjekt på ferie i Kambodsja. Der bestemte hun og noen venner seg for å starte hotell. Det ble til to hotell, hvorav det ene - Soria Moria Boutique Hotel - har vunnet flere internasjonale priser for måten hotellet driftes. Her snakker vi bærekraft og samfunnsansvar ut til fingerspissene. 

 

Kristin sier det så fint at "selvfølgelig skulle vi drifte på den måten og i bunn og grunn så var det heller ikke veldig komplisert". Kristin har siden flyttet tilbake til Norge, hvor hun har jobbet flere år for IMPACT Norway. Impact Norway hjelper mennesker med unødvendige funksjonshemminger i 11 land. 

 

Nå ønsker Kristin å jobbe mer lokalt, for hun liker å se direkte resultater av arbeidet sitt. Gjennom Rewired for Sustainability hjelper hun bedrifter med å se bærekraftige løsninger og hvordan bærekraftig drift også er lønnsommere enn status quo.. Med hennes fantastiske erfaring, gleder jeg meg til å se hva hun kan få til i Norge. 

 

Just do it! 

 

Dersom du liker podkasten setter jeg ENORMT pris på en kommentar eller stjerne og at du deler med andre som kunne trengt å høre om det vi snakker om. Det hjelper meg med å nå ut til enda flere med disse fantastiske budskapene og rådene. Takk takk takk! 

 

Hvem er jeg? 

Therese Fallentin heter jeg. Stavangerjente som har reist verden rundt og studert og jobbet i Trondheim, Tyskland, Belgia, Valdres og Oslo. Jeg ELSKER å lære av andres historier og kunnskap og å dele mine egne historier og kunnskap. Er en over gjennomsnittet løsningsorientert, empatisk og proaktiv utfordrer med engasjement for bærekraftig utvikling av mennesker og samfunnet. I podkasten utfordres skambelagte tema, deles inspirerende historier og vises det hvordan vi kan være oss selv, leve i tråd med våre faktiske verdier, leve drømmene våre, ha positiv påvirkning, skape og stå opp mot press og forventninger. 

Jeg drives av å se mennesker blomstre, bedrifter mestre og produkter møte behov, i et samspill som bidrar til vekst for samfunnet, menneskeheten og kloden. Du kan lese mer om meg,  om tanken bak podkasten og finne mer informasjon om en del av temaene som tas opp i podkasten på LinkedIn, hjemmesiden min eller Instagram og linkene under 

https://www.linkedin.com/in/therese-fallentin-032b5241/  

https://magefolelsen.com/  

https://www.instagram.com/magefoelelsen.podcast/  

 

Vær sjefen i ditt eget liv og lag deg en fin dag <3 

 

Musikk: 

BoxCat Games med Battle Boss 

Broke For Free med Something Elated 

Captive Portal med You Can Use 

Marie Louise Sunde. Om å stå opp for det man tror på. Om kamper vi burde kjempe. Om likestilling og bekymring rundt umenneskelige arbeidsforhold. Episode 5

Episode 5: Marie Louise og jeg snakker om hvorfor det noen ganger er rett å si opp jobben og gå i en annen retning. At når vi føler oss undertrykket eller dårlig behandlet, så er det på tide å sette ned foten og stille opp for seg selv. For noen er det ikke mulig å kjempe slike kamper, for andre er det det. Vi snakker om Marie Louises bekymring rundt umenneskelige arbeidsforhold - blant annet på sykehus og at flere derfor velger å søke seg til privat næringsliv og lignende i stedet. 

 

Marie Louise Sunde sa opp jobben som kirurg for å kjempe for likestilling på arbeidsplassen. Hun startet likestillings kampanje hun opplevde ble dårlig mottatt på Ahus. I etterkant har hun startet HunSpanderer (i 2015), inspirert av Emma Watsons ikoniske tale i FN - "if not now - when? If not me - then who?". HunSpanderer og Equality Check jobber med å adressere ubevisst diskriminering på en måte som inkluderer både kvinner og menn, med humor, og helt uten å peke finger. HunSpanderer/ ShesGotThis/ Equality Check har hatt flere store kampanjer som har nådd over 1 million i sosiale medier. Som et resultat har Sunde vært invitert både til Michelle Obamas United State of Women Conference og som hovedtaler i FN. 

 

Sammen med næringslivet og forskningsmiljøer jobber de for å fremskaffe løsninger som faktisk endrer holdninger og øker kjønnsbalansen i bedrifter gjennom digitale målingsverktøy og validering av tiltak. Sunde holder foredrag både i Norge og internasjonalt om tematikken. 

 

Hun er også grunnlegger av Nexus Norge, direksjonsmedlem i Polyteknisk forening og sitter i Advisory Board til Partnership for Change, og holder foredrag om likestilling innenfor arbeidslivet og helsevesenet. 

 

Dersom du liker podkasten setter jeg ENORMT pris på en kommentar eller stjerne og at du deler med andre som kunne trengt å høre om det vi snakker om. Det hjelper meg med å nå ut til enda flere med disse fantastiske budskapene og rådene. Takk takk takk! 

 

Hvem er jeg? 

Therese Fallentin heter jeg. Stavangerjente som har reist verden rundt og studert og jobbet i Trondheim, Tyskland, Belgia, Valdres og Oslo. Jeg ELSKER å lære av andres historier og kunnskap og å dele mine egne historier og kunnskap. Er en over gjennomsnittet løsningsorientert, empatisk og proaktiv utfordrer med engasjement for bærekraftig utvikling av mennesker og samfunnet. I podkasten utfordres skambelagte tema, deles inspirerende historier og vises det hvordan vi kan være oss selv, leve i tråd med våre faktiske verdier, leve drømmene våre, ha positiv påvirkning, skape og stå opp mot press og forventninger. 

Jeg drives av å se mennesker blomstre, bedrifter mestre og produkter møte behov, i et samspill som bidrar til vekst for samfunnet, menneskeheten og kloden. Du kan lese mer om meg,  om tanken bak podkasten og finne mer informasjon om en del av temaene som tas opp i podkasten på LinkedIn, hjemmesiden min eller Instagram og linkene under 

https://www.linkedin.com/in/therese-fallentin-032b5241/  

https://magefolelsen.com/  

https://www.instagram.com/magefoelelsen.podcast/  

 

Vær sjefen i ditt eget liv og lag deg en fin dag <3 

 

Musikk: 

MetyuVKTRD Ondro M med Improvisation II 

Scott Holmes med Upbeat Party 

Elisabeth Nissen Eide. Om Bærekraft, felles mål og løsninger. Om feil valg, ubehag og at det går bra til slutt. Om balanse i hverdagen og hvordan å lade batteriene. Episode 4

Episode 4: Jeg og Elisabeth snakker om hennes viktige livsvalg og hvordan hun aktivt sjekker inn med selv selv. Er jeg der jeg ønsker å være, eller ønsker jeg å gjøre noen endringer? Hva ønsker jeg å få til i tiden som kommer og hvordan? Vi snakker om det å ta aktive valg og hvordan man faktisk gjør det. Elisabeth deler av erfaringene hun har fått som bærekraftsansvarlig i Atea. 

Hvordan hun skaper dialog heller enn krangler og hvorfor hun ser på bærekraft som konkurransefortrinn, heller enn kostnader og begrensninger. Hun gir gode tips og trips til hvordan å finne balanse i hverdagen - spesielt når man elsker jobben og er i flytsonen, slik hun ofte er. Jeg følte meg utrolig bra i intervjuet med Elisabeth, for hun evner virkelig det å være støttende, kompetent og lattermild i møte med andre. Det tror jeg skinner gjennom i episoden. 

 

God lytt :) 

 

Samtalen med Elisabeth starter etter ca 5 min 

 

Følg/ abonner på podcasten, skriv gjerne en kommentar, del med folk som kunne trengt noen gode rollemodeller og les gjerne mer om oss på: 

 

https://magefolelsen.com/ 

 

https://www.instagram.com/magefoelelsen.podcast/ 

 

 

Musikk: 

 

Blue Dot Sessions med Neon Drip 

 

David Hilowitz med Gradual Sunrise 

 

Ketsa med Awakenings 

 

Ketsa med Vibrancy 

 

Punk Rock Opera med The Deal 

Helene Ragnhild. Om å ta ansvar for eget liv. Om tarm, livsstil og mental helse. Om isolasjon og viktigheten av samhold og relasjoner i gode og vanskelige dager. Episode 1

Episode 1: 

Helene har en bachelor i ernæring, jobber med ernæring og har kjempet mot ME. Hun blogger om livet, om helse, kosthold, mental helse, avslapping, hverdag, utfordringer og valg. Helene er fantastisk blid, positiv, inspirerende, åpen, ærlig, ydmyk, ambisiøs og har en utrolig styrke til å kjøre kampen mot sykdom og meninger fra omverdenen. 

 

Hun hjelper mennesker med livsstilssykdommer (spesielt autoimmune sykdommer) med å bli symptomfrie ved å legge om på livsstilen og fjerne faktorer som har gjort dem syke i utgangspunktet.  

 

Jeg ønsker å intervjue Helene fordi hun virkelig utgjør en forskjell for mennesker gjennom arbeidet sitt og fordi hun deler både oppturer og nedturer på bloggen sin. Det å starte for seg selv og gi anbefalinger som ikke er 100% i tråd med statens kostholdsanbefalinger, men lener seg på den nyeste forskningen på området er virkelig tøft. Det jeg ønsker å snakke med Helene Ragnhild om, er hvor hun finner inspirasjon og motivasjon når livet har herjet som verst og hvordan hun har hevet seg over negativitet når folk ikke har trodd på diagnosen hennes. Det å jobbe seg ut av en sykdom og komme så langt er veldig imponerende. 

 

Dersom du liker podkasten setter jeg ENORMT pris på en kommentar eller stjerne og at du deler med andre som kunne trengt å høre om det vi snakker om. Det hjelper meg med å nå ut til enda flere med disse fantastiske budskapene og rådene. Takk takk takk! 

 

Hvem er jeg? 

Therese Fallentin heter jeg. Stavangerjente som har reist verden rundt og studert og jobbet i Trondheim, Tyskland, Belgia, Valdres og Oslo. Jeg ELSKER å lære av andres historier og kunnskap og å dele mine egne historier og kunnskap. Er en over gjennomsnittet løsningsorientert, empatisk og proaktiv utfordrer med engasjement for bærekraftig utvikling av mennesker og samfunnet. I podkasten utfordres skambelagte tema, deles inspirerende historier og vises det hvordan vi kan være oss selv, leve i tråd med våre faktiske verdier, leve drømmene våre, ha positiv påvirkning, skape og stå opp mot press og forventninger. 

Jeg drives av å se mennesker blomstre, bedrifter mestre og produkter møte behov, i et samspill som bidrar til vekst for samfunnet, menneskeheten og kloden. Du kan lese mer om meg,  om tanken bak podkasten og finne mer informasjon om en del av temaene som tas opp i podkasten på LinkedIn, hjemmesiden min eller Instagram og linkene under 

https://www.linkedin.com/in/therese-fallentin-032b5241/  

https://magefolelsen.com/  

https://www.instagram.com/magefoelelsen.podcast/  

 

Vær sjefen i ditt eget liv og lag deg en fin dag <3 

 

Musikk: 

Lobo Loco med Peaceful Morning og Madness is Everywhere, 

Punk Rock Opera med I Wanna be a Machine, 

Scott Holmes med Clear Progress, 

The Tall Pines med Fire In My Bones 

Mina Gerhardsen. Om helsedulting/ nudging. Om viktigheten av å ha en heiagjeng. Om å utgjøre en forskjell. Om å melde seg. Om å lære av motgang. Episode 3

Episode 3: I dag snakker jeg med Mina Gerhardsen. For ei dame sier jeg bare. Positiv, sprudlende, engasjert, energisk og empatisk. Jeg elsker denne samtalen.  

 

Hun er i dag generalsekretær i nasjonalforeningen for folkehelsen og har tidligere vært arbeiderpartipolitiker, blant annet som politisk rådgiver for statsminister Jens Stoltenberg, statssekretær ved Statsministerens kontor og Kulturdepartementet. Hun har studert litt forskjellig og det kunne vært vanskelig å forutse at dette var veien hun kom til å gå. Gøy og spennende spør du meg. Hun har skrevet bøker om hvordan å lykkes med media og taler og håper en dag å skrive en roman. Den delen gjorde meg nervøs før intervjuet. 

 

Hun har også jobbet som generalsekretær i Actis, vært kommunikasjonsdirektør i Norad, rådgiver for generalsekretær Jonas Gahr Støre i Røde Kors, og jobbet som journalist.   

 

Mina og jeg snakker om nudging, om det å støtte hverandre i hverdagen, om verdien av å ha en heiagjeng, om å melde seg, stikke seg frem og omgås mennesker som gjør oss bra. Mina har opplevd hets og ser hvordan denne formen for debatt dreper lysten og viljen til å delta i viktige diskusjoner. Det som er viktig for Mina er å ha det gøy på jobb og samtidig kunne påvirke på en positiv måte.  

 

Hun har selv kjent på hvor viktig det er å ta vare på kroppen og hvor sårbare vi mennesker er. I 2012 fikk hun påvist en hjertefeil etter å ha falt om på baderomsgulvet - med babyen i armene.  

 

Det jeg liker med Mina er at hun ser flere nyanser av saker. Hvordan omsorgspersoner ofte sliter seg ut - slik at de også blir pasienter. Hvordan COVID-19 tiltakene fører til at syke og eldre ikke får møte menneskene de er glade i løpet av sine siste levemåneder. Hvordan enkle helsedult/ nudging og støtte til livsstilsendringer kan redusere COVID-19 risikoen og kostnadene - ettersom det ofte er underliggende sykdommer som fører til økt sykdomsforløp. Selv om Nordmenn lever lengre, så har mange eldre mennesker dårlig helse og er ensomme. Dette er noe Mina ønsker å gjøre noe med. 

 

Dersom du liker podkasten setter jeg ENORMT pris på en kommentar eller stjerne og at du deler med andre som kunne trengt å høre om det vi snakker om. Det hjelper meg med å nå ut til enda flere med disse fantastiske budskapene og rådene. Takk takk takk! 

 

Hvem er jeg? 

Therese Fallentin heter jeg. Stavangerjente som har reist verden rundt og studert og jobbet i Trondheim, Tyskland, Belgia, Valdres og Oslo. Jeg ELSKER å lære av andres historier og kunnskap og å dele mine egne historier og kunnskap. Er en over gjennomsnittet løsningsorientert, empatisk og proaktiv utfordrer med engasjement for bærekraftig utvikling av mennesker og samfunnet. I podkasten utfordres skambelagte tema, deles inspirerende historier og vises det hvordan vi kan være oss selv, leve i tråd med våre faktiske verdier, leve drømmene våre, ha positiv påvirkning, skape og stå opp mot press og forventninger. 

Jeg drives av å se mennesker blomstre, bedrifter mestre og produkter møte behov, i et samspill som bidrar til vekst for samfunnet, menneskeheten og kloden. Du kan lese mer om meg,  om tanken bak podkasten og finne mer informasjon om en del av temaene som tas opp i podkasten på LinkedIn, hjemmesiden min eller Instagram og linkene under 

https://www.linkedin.com/in/therese-fallentin-032b5241/  

https://magefolelsen.com/  

https://www.instagram.com/magefoelelsen.podcast/  

 

Musikken i podkasten kommer fra https://freemusicarchive.org/music/  og sangene brukt er Ketsa med Up Folk og Scott Holmes med Clear Progress. 

 

Vær sjefen i ditt eget liv og lag deg en fin dag <3 

 

Musikk: 

Scott Holmes - Clear Progress 

Punk Rock Opera - Alone 

MetyuVKTRD Ondro M- Improvisation I 

The Tall Pines -Fear Is The Devil 

Isabelle Ringnes. Om likestilling. Om å smile, le og danse på gata. Om teknologi og muligheter. Om å trekke frem det som er bra. Episode 2

Episode 2: Isabelle Ringnes har prøvd og feilet og til slutt funnet sin lidenskap innenfor teknologi og likestilling. Isabelle er en dame som setter seg mål, satser og leverer. Hun har brukt 10 år på å finne den rette veien og vet at det kreves innsats og sjanser for å nå dit du vil. Hun kaller faktisk bakgrunnen sin for litt schizofren.  

 

Drømmestudiet fant hun på Singularity University - hvor hun tilbrakte 10 uker på NASA research center i Silicon Valley. Der lærte hun om eksponentiell teknologi og hvordan det kan brukes for å løse verdensproblemer.  

 

I dag er Isabelle grunder, foredragsholder, leder, styremedlem, forfatter og podcaster.  

 

Sammen med Marie Louise Sunde startet hun i 2015 HunSpanderer og Equality Check som virkelig har satt likestilling på agendaen i Norge. De jobber for å adressere kjønnsstereotypier og ubevisst partiskhet på arbeidsplassen.  

 

Isabelle ser muligheter innen teknologi og hvordan det kan skape løsningene verden trenger. Det muliggjør at hvem som helst kan utgjøre en positiv endring. Isabelle ønsker flere kvinner inn i tek, og har gjennom teknologi nettverket TENK nådd ut til tusenvis av kvinner og jenter.  

 

Isabelle har sin egen podcast (Future forecast) hvor hun intervjuer ledere og grundere fra hele verden om utvikling og trender innen teknologi og bærekraft.  

 

Jeg ønsker ikke å tildele ordet suksess en betydning. Jeg mener suksess er personlig og burde handle om hva som er meningsfylt for deg. Det vil si, det du aller helst ønsker å utrette og prioritere å bruke tiden din på. Med den definisjonen vil jeg påstå at Isabelle har oppnådd suksess. Hun har startet en arbeidsplass hvor hun får jobbe med det hun brenner aller mest for. OG hun viser til resultater. Det er nettopp dette jeg skal snakke med Isabelle om i dag.  

 

Følg podcasten, les mer på www.Magefolelsen.com og magefoelelsen.podcast på Instagram.  

 

Musikk: 

 

Lobo Loco - Dream your Dreams 

 

Evie Sands - You Can Do It 

 

Evie Sands - Get Up 

 

Intro. Hvorfor være seg selv? Hva betyr det å følge magefølelsen? Hva er forbindelsen mellom magefølelse, lidenskap og innovasjon? Episode 0

I podkasten Magefølelsen utfordres skambelagte tema, deles inspirerende historier og vises det hvordan vi kan være oss selv, leve i tråd med våre faktiske verdier, leve drømmene våre, ha positiv påvirkning, skape og stå opp mot press og forventninger. 

 

Hva betyr det å følge magefølelsen og egne verdier? 

I podcasten snakker jeg med inspirerende mennesker som har gjort nettopp det. Vi snakker om utfordringer, oppturer, nedturer, tips, triks og livet generelt. De har til felles at de har valgt yrker basert på sine indre verdier og de fleste har lykkes innen bærekraft, helse, mental helse, bistand, likestilling og lignende fagområder. De er grundere eller visjonære mennesker. Vi snakker om deres ferd i bransjen, sett fra et veldig personlig ståsted. Forhåpentligvis kan deres historier inspirere flere til å tørre å gjøre sin egen greie. Det handler om å finne sin vei. For noen vil det være karriere, for andre vil det være å prioritere familie, fritid eller andre ting som er viktige for dem.  

 

Hvem er jeg? 

Therese Fallentin heter jeg. Stavangerjente som har reist verden rundt og studert og jobbet i Trondheim, Tyskland, Belgia, Valdres og Oslo. Jeg ELSKER å lære av andres historier og kunnskap og å dele mine egne historier og kunnskap. Er en over gjennomsnittet løsningsorientert, empatisk og proaktiv utfordrer med engasjement for bærekraftig utvikling av mennesker og samfunnet. 

Jeg drives av å se mennesker blomstre, bedrifter mestre og produkter møte behov, i et samspill som bidrar til vekst for samfunnet, menneskeheten og kloden. Du kan lese mer om meg,  om tanken bak podkasten og finne mer informasjon om en del av temaene som tas opp i podkasten på LinkedIn, hjemmesiden min eller Instagram og linkene under 

https://www.linkedin.com/in/therese-fallentin-032b5241/  

https://magefolelsen.com/  

https://www.instagram.com/magefoelelsen.podcast/  

 

Dersom du liker podkasten setter jeg ENORMT pris på en kommentar eller stjerne og at du deler med andre som kunne trengt å høre om det vi snakker om. Det hjelper meg med å nå ut til enda flere med disse fantastiske budskapene og rådene. Takk takk takk! 

 

Musikken i podkasten kommer fra https://freemusicarchive.org/music/  og sangene brukt er Ketsa med Up Folk og Scott Holmes med Clear Progress. 

 

Vær sjefen i ditt eget liv og lag deg en fin dag <3